Как улучшить работу своей печени?

Печень является фабрикой крови для человеческого организма. Она ответственна за процесс кроветворения. Более того, она помогает пищеварению, усиливая его. Кроме того, печень выполняет ещё одну важную функцию: этот орган выводит из крови токсичные вещества.

Если вы хотите, чтобы печень функционировала хорошо, нужно дать ей поддержку в виде постоянного очищения. Процесс очищения занимает не более двух минут в день. Просто утром смешивайте столовую ложку оливкового масла и лимонного сока и принимайте перед тем как поесть.

Оливковое масло оказывает благоприятное влияние на каналы желчного пузыря и печени. Желчь является не самым последним участником пищеварительного процесса, она заставляет пищу двигаться «к выходу», ускоряет работу кишечника.

Такое же влияние на систему пищеварения оказывают и продукты с ярко выраженным кислым вкусом, например, лимоны, клюква и тому подобные. Полезные качества лимонов известны всем. Во-первых, они считаются просто кладезем витамина С. Кроме того, они эффективно очищают сосуды от холестериновых бляшек. И, как сказано выше, помогают при очищении печени.

Оливковое масло нужно держать при комнатной температуре. Конечно, его можно хранить и в холодильнике. Однако в данных условиях оно мутнеет. Впрочем, это не повлияет на его качества.

Итак, вот простой способ поддержки печени. Каждый день смешивайте в чашке столовую ложку оливкового масла и лимонного сока. Принимайте этот раствор натощак. После этого сразу можно приступать к завтраку. Данная процедура не имеет противопоказаний, потому что «коктейль» состоит только из натуральных пищевых продуктов.

Через один месяц вы увидите улучшения. Внешность улучшится, пропадут круги под глазами, лицо станет свежим, помолодевшим. Ваш кишечник начнет работать, как часы, вы навсегда забудете о запорах и остальных проблемах. Теперь вы будете чувствовать себя здоровой, энергичной, полной сил!